Lachyoga

Termine: freitags, 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07., 04.08., 19.08., 01.09. und 15.09.2017

Beginn: 18.00 Uhr      Dauer: 1,5 Stunden

Nutzen Sie die positive Wirkung des Lachens in freier Natur.

Viele einfache Lachyoga-Übungen und Lachspiele, sowie Dehn- und Atemübungen, eine Lachmeditation oder eine geführte Entspannung stehen auf unserem Programm. Sie erhalten einen kurzen Einblick in die wissenschaftlichen Hintergründe des Lachens – und jede Menge Gelegenheit, herzhaft, unbeschwert und völlig ohne Grund zu lachen und das unter freiem Himmel.

Warum Lachyoga? Es hilft beim Stress-Abbau im Alltag und Beruf, fördert die Entspannung, erneuert die Energie, kann Verspannungen lösen, erhöht die Lebensfreue und fördert Kreativität u. v. m..

Allerdings hat Lachen auch einen Nachteil: – es kann einem die ganze schlechte Laune verderben! Da wir eine Mindestteilnehmerzahl von 6 Personen benötigen, fragen Sie doch einfach mal Ihre Freundin, Arbeitskollegen oder Nachbarn, ob diese nicht auch wieder einmal Lust haben zu lachen.

 Pro Termin 10,00 Euro (incl. Eintritt)
 

Treffpunkt: Eingangsbereich Barfußpark – Sie werden dort abgeholt!

Anmeldung unter:
Touristinformation Egestorf
04175 – 1516  per e-mail: info@egestorf.de

Bitte mitbringen: Eine Decke und evtl. ein kleines Kissen.
Wichtig: Wasser zum Trinken.