Lachyoga

Lachyoga im Barfußpark Lüneburger Heide

Möchten Sie gern mal wieder so richtig herzhaft lachen und für den Alltagsstress nur noch ein müdes Lächeln übrig haben? Dann kommen Sie zum Lachyoga in den Barfußpark Lüneburger Heide! Erfahren Sie wissenschaftliche Hintergründe übers Lachen, die besten Übungen, warum Lachen perfekt gegen Stress hilft, kreativ macht und warum Sie überhaupt viel öfter lachen sollten.

Lachyoga-Kurs im Freizeitpark

Im Barfußpark Lüneburger Heide profitieren Sie gleich doppelt von guter Energie: Zum einen genießen Sie beim Lachyoga die positive Wirkung des Lachens auf Körper und Geist. Und das auch noch in freier Natur – für besonders viel frische und gesunde Luft beim Lachen, sowie viel Sonne für die kleinen Lachfältchen. Umgeben von wunderschöner Heide-Landschaft, die Ihnen ein Lächeln ins Gesicht zaubern wird. Übrigens, für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich und selbst mit schlechter Laune können Sie teilnehmen. Wir müssen Sie allerdings warnen: Die schlechte Laune werden Sie beim Lachyoga garantiert verlieren.

Wie läuft unser Lachyoga ab?

Beim Lachyoga-Kurs im natürlichen Freizeitpark erwarten Sie 1,5 Stunden spannendes Programm und viele spielerische Praxisübungen. Es gibt einen kurzen Einblick in die wissenschaftlichen Hintergründe des Lachens. Danach erlernen Sie unter fachkundiger Anleitung verschiedene unkomplizierte Lachyoga-, Atmungs– und Dehnübungen. Und wir machen gemeinsam Lachspiele. Zum Abschluss gibt es dann entweder eine geführte Entspannungsübung. Und natürlich haben Sie während des ganzen Kurses jede Menge Gelegenheit, um herzhaft, unbeschwert und auch mal völlig ohne Grund aus tiefstem Herzen zu lachen.

Das sollten Sie mitbringen:

  • Bequeme Kleidung
  • Eine Decke
  • Auf Wunsch ein kleines Kissen
  • Eine Flasche Wasser
  • Euromünze für den Spind (zum Einschließen Ihrer Schuhe)
  • Eine Yogamatte können Sie kostenlos bei uns ausleihen

Welche positiven Effekte hat Lachyoga?

Lachyoga baut Stress ab im Alltag und im Beruf, es fördert die Entspannung und erneuert die eigene Energie. Außerdem hilft es dabei, Verspannungen zu lösen und es macht den Kopf frei. Aus diesem Grund erhöht es auch die Kreativität und die Lebensfreude. Außerdem macht es einfach jede Menge Spaß und gute Laune!

Für wen ist Lachyoga ideal?

  • Für alle, die gern wieder einmal zusammen lachen möchten
  • Kollegen, Familien, Freunde, Nachbarn, Junggesellenabschiede…
  • Für alle, die viel Stress haben und verspannt sind
  • Für alle, die ihre Lebensfreude, Energie und Kreativität fördern möchten

Pure Natur im Barfußpark Lüneburger Heide

Der Kurs findet unter freiem Himmel in der wunderbaren Natur der Lüneburger Heide statt – ein unvergessliches gemeinsames Erlebnis für mehr Lebensfreude, Energie und Leichtigkeit. Lachen Sie los!

Der Lachyoga-Kurs auf einen Blick:

  • Treffpunkt am Eingang des Barfußparks Lüneburger Heide
  • Wir holen Sie dort persönlich ab
  • Termine: 23.06., 30.06., 07.07., 14.07., 28.07., 04.08., 18.08., 01.09. und 15.09.2017
  • Beginn: 18:00
  • Dauer ca. 1,5 Stunden
  • Mindestteilnehmerzahl: 6 Personen
  • Kosten: pro Termin 10,– Euro inklusive Eintritt für den Barfußpark Lüneburger Heide
  • Anmeldung bitte bei: Kursleiterin Maria Sachs
  • Tel.: 0175 – 9862829