Qi Gong

Termine: mittwochs, 21.06., 28.06., 05.07.,12.07., 19.07., 26.07., 02.08., 09.08., 16.08., 23.08. und 30.08.2017

Beginn: 18.00 Uhr             Dauer: ca. 1,5 Stunden


Keine Vorkenntnisse erforderlich

Qi Gong ist ein fester Bestandteil der Traditionellen Chinesischen Medizin.

Die leicht erlernbaren Übungen fördern Gesundheit und Wohlbefinden, körperliche und geistige Beweglichkeit bis ins hohe Alter. Sie verbinden Körperbewegung, Atmung, Vorstellungskraft und innere Aufmerksamkeit. Nach der traditionellen Vorstellung wird so das „Qi“ die Lebensenergie, mobilisiert und zum Fließen gebracht. Unsere Übungen werden alle unter freiem Himmel gemacht, damit die frische Luft unsere Seele und Gedanken durchflutet. Regelmäßiges Üben hilft, den Alltagsstress abzubauen. Entspannung, ein harmonisches Körper- und Wohlgefühl und Vitalität können gesteigert werden. Zum krönenden Abschluss erwartet Sie eine geführte Entspannung

 pro Termin u. Person 10,00 Euro (incl. Eintritt)

 Treffpunkt: Eingangsbereich Barfußpark – Sie werden dort abgeholt!

Anmeldung unter:
Touristinformation Egestorf
04175 – 1516  per e-mail: info@egestorf.de


 Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (im „Zwiebel-Lock“), ein Getränk, eine Decke und evtl. ein kleines Kissen.