Die Abendstimmung im Barfußpark – mit sanfter Bewegung auch abseits der Musik ein besonderer Genuss: Die beruhigende Geräuschkulisse der Natur im Yogawald ist die optimale Grundlage für Yoga, Qi Gong und ZENbo® Balance Basic. Alle drei entspannen auf unterschiedliche Weise Geist und Körper und fördern das innere wie äußere Gleichgewicht.
Die Bewegung in der Natur erhöht die Achtsamkeit und die Bodenhaftung und reduziert den Stress. Zusätzlich bietet die „Kleine Waldauszeit“ die Möglichkeit, Entspannung im Wald zu finden und Wald-Leckereien zu genießen. Sämtliche Termine finden sich auf unserer Eventseite – bitte anmelden!